Weerbaarheidstraining voor kinderen

Steeds meer mensen zijn op zoek naar een weerbaarheidstraining voor hun eigen kind of zijn vanuit hun functie op zoek naar een weerbaarheidstraining die aansluit bij de kinderen waarmee wordt gewerkt. Dat is niet zonder reden. Kinderen ervaren de laatste jaren steeds meer druk en hebben soms wat extra ondersteuning en handvatten nodig als het gaat om sociale vaardigheden, grenzen stellen en aangeven en het vergroten van zelfvertrouwen. Dit is precies waar wij kunnen helpen. We hebben een divers lessen aanbod voor leeftijden van 5 t/m 17 jaar. Iedere leeftijdsgroep komt op zijn eigen manier volledig tot zijn recht. Onze docenten weerbaarheidstraining voor kinderen zijn stuk voor stuk geschoold en hebben ervaring in het begeleiden van de leeftijdsgroep waar ze mee werken. In ons aanbod hebben we Rots en Water Weerbaarheidstraining voor kids van 6-9 en 10-12 jaar en Karatelessen in diverse leeftijdsgroepen voor iedereen vanaf 5 jaar.

Aanbod Weerbaarheidstrainingen voor kinderen

Tijdens de Rots en Water Weerbaarheidstraining leren kinderen tijdens wekelijkse lessen hoe ze in sommige situaties zich sterk kunnen maken, hun grenzen aangeven en stevig in hun schoenen blijven staan (Rots) en zich in andere situaties juist aan te passen, zich flexibel op te stellen (Water). In het leven kunnen we nou eenmaal niet altijd Rots of altijd Water zijn. Dan loop je al vrij snel tegen allerlei moeilijkheden en muren aan. De ene vind het moeilijk om te leren wat meer Rots te zijn, de ander vind het juist lastig om zich aan te passen. In beide gevallen leer je hoe je deze situaties op kunt lossen met respect voor zowel jezelf als de ander. Spelenderwijs, met fysieke oefeningen, leren kinderen in een vrolijke en veilige setting te oefenen met verschillende situaties. Want oefening baart kunst. Door situaties samen te oefenen zijn ze al snel niet gek, vervelend of nieuw meer. Door de oefening kan je, wanneer je in het dagelijks leven een dergelijke situatie tegenkomt, sneller handelen omdat je lijf en je hoofd weten wat te doen. Dit geeft vertrouwen en dit vertrouwen lost in de basis al een aantal problemen op. Deze lessen zijn niet alleen zinvol voor de periode dat ze de lessen volgen, maar die nemen ze mee in hun verdere ontwikkeling in de rest van hun leven. Het zijn namelijk geen lessen die enkel voor kinderen gelden, maar voor alle leeftijden.

Onze lessen bieden we aan in twee leeftijdsgroepen: 6-9 jaar en 10-12 jaar. Meld je nu aan voor een gratis proefles!

Bij Trainingscentrum Michi beoefenen wij de martiale verdedigingskunst van het Traditioneel Okinawaans Karate-Do. Letterlijk vertaald betekent dit ‘de weg van de lege hand’. Ontwikkeld om jezelf te kunnen verdedigen zonder wapens. In onze stijl, Goju-Ryu (wat letterlijk ‘hard-zacht-stijl betekent), leren we om zowel hard als zacht te kunnen zijn. Want beide heb je, net zoals bij de Rots en Watertraining, nodig in het dagelijks leven. Een prachtige weerbaarheidstrainingen voor kinderen. Wij zijn niet gericht op competitie, maar op persoonlijke ontwikkeling. Alles vanuit een diep respect voor jezelf en de ander. Dit zijn dan ook, los van alle inhoudelijke karate elementen, belangrijke lessen die je leert tijdens onze lessen. Hoewel er aan de basis een vrij serieus en traditioneel systeem staat, bestaan de lessen voor de kinderen veel uit vrolijke spelelementen (denk aan ninja-spellen, tikkertje met zwembadnoodles, de Chinese muur etc.), afgewisseld met op een leuke manier de basis leren van een goede verdediging. Het grote verschil met de Rots en Water Weerbaarheidstrainingen voor kinderen zit hem er, op het gebied van weerbaarheid, vooral in dat er bij de karatelessen niet verbaal zo diep wordt ingegaan op de geleerde persoonlijke lessen, maar dat deze gaandeweg aan bod komen door gewoon te doen. Sommige kinderen zijn nou eenmaal niet zo verbaal ingesteld maar leren met hun lijf. Dan zit je hier op de juiste plek!

Onze karatelessen zijn voor jongens en meiden in leeftijdsgroepen voor 5-7 jaar, 8-9 jaar, 10-12 jaar, 13-15 jaar en 16+. Meld je direct aan voor een gratis proefles!

Alle weerbaarheidstrainingen voor kinderen worden gegeven op de hoofdlocatie van Trainingscentrum Michi (Staddijk 41, Nijmegen). Dit centrum wordt geleidt door eigenaren-echtpaar Niek en Suze-Nanne Hermsen. Zij runnen deze plek met veel liefde en dat is terug te zien in zowel de ruimtes als in de lessen. Alle lessen staan in het teken van persoonlijke ontwikkeling, plezier maken en elkaar ontmoeten. Deze combinatie van factoren zorgt ervoor dat mensen hier graag komen en terugkomen. In het centrum komen wekelijks mensen van alle leeftijden, diverse achtergronden, diverse fysieke mogelijkheden en uiteenlopende persoonlijke doelen.