Niek

Kracht Circuittraining

Nieuw bij Trainingscentrum Michi: Kracht Circuittraining

Bij Trainingscentrum Michi zijn we altijd op zoek naar manieren om onze leden uit te dagen en samen sterker en fitter te worden. Daarom starten we met iets nieuws: Kracht circuittrainingen. Dit is dé ideale training voor iedereen die op een gezellige manier sterker, fitter en gezonder wil worden, ongeacht je huidige niveau.

Wat is Kracht Circuittraining?

Kracht Circuit Training is een gevarieerde workout waarin je aan verschillende oefeningen werkt die je hele lichaam versterken. We gebruiken materialen zoals gewichten, weerstandsbanden en je eigen lichaamsgewicht. In een periode van 6 – 8 weken werk je op verschillende manieren met dezelfde oefeningen. Op deze manier word je daadwerkelijk fitter en kun je zelf ook ervaren dat je vooruit gaat. Onze trainers begeleiden je persoonlijk, zodat je altijd de juiste houding aanneemt en oefeningen aanpast aan jouw kracht en ervaring. Er is dus geen opgelegd tempo of ritme, waardoor er voor iedereen ruimte is om zijn eigen niveau fitter te worden.

Waarom kiezen voor deze groepstraining?

1. Train op jouw tempo

Of je nu een actieve sporter bent, net begint of een blessure hebt, iedereen kan meedoen. Onze trainingen zijn zo ingericht dat je op je eigen niveau kunt werken. Het gaat niet om competitie, maar om jezelf fitter te maken op een gezonde manier.

2. Samen plezier maken

In een groep trainen werkt motiverend. Je steunt elkaar, lacht samen en haalt het beste uit jezelf. Het is dé manier om op een positieve manier fitter te worden.

3. Gezellig napraten met een kop thee

Na een intensieve training is er niets fijner dan even tot rust komen. Bij Trainingscentrum Michi staat na de training een kop thee voor je klaar. Dit is het moment om gezellig bij te praten, ervaringen uit te wisselen en elkaar nog beter te leren kennen.

Praktische informatie

Onze Kracht Circuittraining vindt plaats op maandagavond van 19.00-20.00u. Aansluitend is er nog een kop thee. De training wordt gegeven door Danielle. Zij heeft ruime ervaring met het geven van groepslessen en circuit trainingen en heeft blessurevrij en gezond sporten altijd hoog in het vaandel staan. De kracht circuit training is toegankelijk vanaf 16 jaar.

Meld je aan!

Ben je nieuwsgierig geworden? Meld je aan voor een gratis proefles en ontdek hoe leuk en uitdagend deze training is. Bij Trainingscentrum Michi staat persoonlijke aandacht en een fijne sfeer voorop.

Samen werken we aan kracht, gezondheid én gezelligheid. We zien je graag bij de Kracht Circuittraining!

Trainingscentrum Michi - Sterker Samen

Voor meer informatie of om je aan te melden, klik op onderstaande knop.

Tot snel!

Kracht Circuittraining

< Ouder bericht