Waarom Karate?

Niek Hermsen • 6 november 2020

Niek

Waarom Karate?

Waarom zou je karate willen leren en trainen?
Deze vraag wordt mij vaak gesteld door mensen die geen karate beoefenen, maar dit is zeker ook een vraag die beginnende en gevorderde karateka’s zichzelf af en toe moeten stellen. Waarom doe ik dit eigenlijk? Wat levert het mij op? 

Karate betekent ‘lege hand’, wat duidt op een ongewapend gevechtssysteem. Er zijn een hoop verhalen, mythen en discussies over het ontstaan van karate en karate-do. Hierover zijn boeken vol geschreven, als je daar interesse in hebt, laat het mij dan weten dan help ik je op weg! 


Het is dus lastig om de ontstaansgeschiedenis eenduidig weer te geven, wat jammer is, omdat dit een licht kan schijnen op het oorspronkelijke doel van karate en dus de reden dat men dit vroeger wilde leren en trainen. Ongetwijfeld had het op enig moment in de geschiedenis te maken met
zelfverdediging en overleven. Deze noodzaak is tegenwoordig niet meer nodig. De kans dat je je in Nederland moet verdedigen is uiterst klein. En mocht het nodig zijn, dan is de kans erg groot dat de belager gewapend is met een mes of erger, waarbij het dus veel verstandiger is om je portemonnee gewoon af te geven.


De toevoeging ‘Do’ (weg) aan karate levert de betekenis ‘de weg van de lege hand’ , wat duidt op een manier van leven dat verder gaat dan zelfverdediging. Karate heeft dus een ontwikkeling doorgemaakt van ‘overleven’ naar ‘zelfontwikkeling’ . Toch heb ik nog nooit iemand gehoord, die zei: ‘ik wil graag karate leren, om zo tot volledige zelfontplooiing te komen’. 

Wat hoor ik dan wel?

‘Het lijkt me cool’, ‘ik wil graag fysiek bezig zijn en sterker worden’, ‘ik wil mezelf kunnen verdedigen’, ‘mijn vriendje / mama / oom doet het ook’, ‘ik heb karate kid / cobra kai / kungfu panda gezien’, ‘lekker rammen op kussens’, ‘het helpt me om rustig te worden in mijn hoofd’, ‘het lijkt me gewoon leuk’, ’ik wil een zwarte band halen’. Stuk voor stuk goede redenen om te starten.

Naar mate leerlingen, jong en oud, langer trainen klinken er meer argumenten als ‘het is gewoon leuk’ (nog steeds!), ‘ik vind ontspanning door inspanning’, ‘karate brengt mij kalmte en zelfvertrouwen, wat doorwerkt in de rest van mijn leven’, maar ook ‘wat moet ik anders doen op dinsdagavond’.


Voor mij was het de combinatie van ‘karate kid, deel 1 en 2’ en een papieren flyer in de bibliotheek. Na de eerste les was ik verkocht en heb ik nooit meer omgekeken. Alle andere sport en bewegingsactiviteiten waren vanaf dat moment onderdeel van karate of ondersteunend aan karate.


Om terug te komen op de vraag 'Waarom Karate?', voor mij biedt karate een diversiteit aan positieve dingen:

> Ontspanning door inspanning, ik raak veel stress kwijt door te trainen.

> Een bijdrage aan mijn gezondheid, een aantal maal per week gaat mijn hartslag flink omhoog.

> Gezelligheid, veel mensen met wie ik train, zie ik al jaren en jaren.

> Oefenen met druk en uitdagingen, hetgeen ik in de dojo in het klein tegen kom, kom ik buiten de dojo in het groot tegen.

> Lesgeven en doorgeven, het brengt mij veel vreugde om andere mensen te helpen met zich ontwikkelen door karate.


Karate is en blijft voor mij eenvoudig en moeilijk tegelijk. Het enige wat je hoeft te doen, is naar de dojo te komen en te trainen!


Niek

Kracht Circuittraining Nijmegen
door info 11 december 2024
Nieuw bij Michi: Kracht Circuittraining! Op een gezonde en prettige manier naar een fitter lichaam.
Michi Bootcamp Nijmegen
door info 5 december 2024
Nieuw bij Trainingscentrum Michi: Bootcamp! Lees hier over wat je doet en hoe een les in elkaar zit. Meld je aan voor een proefles!
Michi Wandelgroep
door info 21 november 2024
Nieuw: de Michi Wandelgroep! Lees hier meer over de voordelen en praktische informatie van deze gezellige wandelgroep.
Blog Basisopleiding Intuitieve Vaardigheden
door info 15 november 2024
Wilco en Marjet van Intuitief Traject gaan vanaf januari hun Basisopleiding Intuitieve Vaardigheden aanbieden bij Trainingscentrum Michi. Lees hier meer over de opleiding en de gratis proefles.
Familieopstellingen
door info 10 september 2024
Ook bij Michi: Workshops familieopstellingen. Anne-Fleur vertelt je precies wat je kunt verwachten en waar je je aan kunt melden.
Ademwerk Nijmegen
door info 3 september 2024
Nieuw bij Michi: Ademwerk. Nick en Henrie vertellen je alles over wat je kunt verwachten en hoe je je kunt aanmelden.
Blijven bewegen in de vakantie
door info 17 juli 2024
Lees hier waarom het belangrijk is om ook tijdens de vakantie in beweging te blijven. Om meer redenen dan je denkt!
De voordelen van het huren van een ruimte bij Trainingscentrum Michi in het nieuwe seizoen.
door info 10 juli 2024
Ben jij op zoek naar een mooie, sfeervolle ruimte voor jouw (beweeg)activiteit? Lees hier waarom de ruimtes van Trainingscentrum Michi aansluiten bij jouw wensen.
Het belang van vakantie
door info 3 juli 2024
De zomervakantie staat voor de deur. Of je nu thuis blijft of erop uit trekt, vakantie is essentieel. Waarom? Dat lees je hier.
Stoelyoga Nijmegen
door info 26 juni 2024
Lees hier wat Stoelyoga inhoudt en hoe het voor iedereen toepasbaar is. Ook is te lezen wat het fysiek en mentaal voor je doet.
Meer posts