2 uur en 15 minuten

Suze-Nanne Hermsen-Litjens • 18 juni 2021

Suze-Nanne

2 uur en 15 minuten

Volgens social media deskundigen is de gemiddelde video lengte op Facebook of Instagram zo’n 44 seconden. De ideale lengte is 21 seconden. Dat lijkt misschien kort, maar in de eerste paar seconden wordt bepaald of het filmpje verder bekeken wordt of dat er verder wordt gescrold. Vorige week hebben wij ter ere van ons 10 jarig bestaan een video geplaatst van 48 minuten en 12 seconden. Ietsje langer dus. Dit overigens alleen op Facebook, want Instagram accepteert geen video’s die langer zijn dan een minuut. Hoewel we zo nu en dan heus wel meegaan in de slimme tactieken die bij online marketing horen, hebben we hier gekozen voor een andere aanpak. Eén die dichter bij ons ligt. Eén die wel wat vraagt van de kijker, namelijk ‘tijd’. En als er iets kostbaar is tegenwoordig, dan is het tijd. 

Je hebt tegenwoordig apps die bijhouden hoeveel tijd je per dag kwijt bent met kijken naar je scherm. Ik heb deze enige tijd geleden ook gedownload en hoewel ik het idee had dat dit best meeviel, schrok ik toch van de resultaten. Ik heb vervolgens blokkades ingevoerd. Ik kan nog maar op bepaalde tijden op bepaalde apps. En hoewel ik die blokkades zelf heb ingevoerd, merkte ik al snel hoe het ingebakken zit in mijn gedrag om binnen de kortste keren de apps weer op te zoeken (en dus geconfronteerd te worden met mijn eigen blokkade). De gemiddelde Nederlander zit 2 uur en 15 minuten op zijn telefoon. Per dag. Dat zijn 34 dagen per jaar. Een dikke maand! Dan snap je de grote investeringen in online marketing ineens. En wat doen we dan in die 2 uur 15? Grotendeels zinloos scrollen. Voor veel mensen is het een vorm van ontspanning. Als je er over nadenkt, is er toch weinig ontspanning te vinden. In een soort stand-by modus krijg je eindeloos veel reclames, marketingstrategieën en zinloze berichten, foto’s en filmpjes voor je kiezen. Het vergroot ook nog eens de kans op vermoeidheid en zelfs depressie.

Als we toch die 2 uur 15 per dag zouden gebruiken voor een (andere) vorm van ontspanning, zoals bijvoorbeeld karate, yoga, meditatie of met je kinderen spelen. Dat lijkt bijna onmenselijk en absoluut onhaalbaar. Dan krijg je te horen dat mensen een veel te druk leven hebben om 2 uur 15 per dag te trainen. Maar laten we het half/half doen. Zou je één uur per dag van je social media tijd in kunnen leveren voor een uur échte ontspanning? Wat zou je dat opleveren? Dat is in de praktijk toch een stuk moeilijker dan iedere ‘lege’ minuut van de dag te vullen met scrollen of kijken of iemand al geappt heeft, of je mail hebt. Hoe vaak pak je je telefoon om iets op te zoeken en leg je even later je telefoon weer weg zonder dat je hebt opgezocht wat je nodig had, omdat je werd afgeleid door meldingen en andere afleidingen? Wanneer heb je voor het laatst op het toilet, in de trein, in de wachtkamer of elders gezeten zónder op je telefoon te kijken? Schijnbaar levert het ons toch heel wat op om daar zoveel van onze waardevolle tijd aan te spenderen…

Het was dan ook een wilde actie om een video van 48 minuten en 12 seconden te plaatsen. Maar toch, als je in jouw 2 uur en 15 minuten wél ‘de tijd neemt’ om de film van 48 minuten te kijken, dan heb je nog 87 minuten over. Dat staat gelijk aan zo’n 249 filmpjes van de ideale 21 seconden. Moet genoeg zijn om weer ‘helemaal bij’ te zijn, toch? 


Suze-Nanne

Kracht Circuittraining Nijmegen
door info 11 december 2024
Nieuw bij Michi: Kracht Circuittraining! Op een gezonde en prettige manier naar een fitter lichaam.
Michi Bootcamp Nijmegen
door info 5 december 2024
Nieuw bij Trainingscentrum Michi: Bootcamp! Lees hier over wat je doet en hoe een les in elkaar zit. Meld je aan voor een proefles!
Michi Wandelgroep
door info 21 november 2024
Nieuw: de Michi Wandelgroep! Lees hier meer over de voordelen en praktische informatie van deze gezellige wandelgroep.
Blog Basisopleiding Intuitieve Vaardigheden
door info 15 november 2024
Wilco en Marjet van Intuitief Traject gaan vanaf januari hun Basisopleiding Intuitieve Vaardigheden aanbieden bij Trainingscentrum Michi. Lees hier meer over de opleiding en de gratis proefles.
Familieopstellingen
door info 10 september 2024
Ook bij Michi: Workshops familieopstellingen. Anne-Fleur vertelt je precies wat je kunt verwachten en waar je je aan kunt melden.
Ademwerk Nijmegen
door info 3 september 2024
Nieuw bij Michi: Ademwerk. Nick en Henrie vertellen je alles over wat je kunt verwachten en hoe je je kunt aanmelden.
Blijven bewegen in de vakantie
door info 17 juli 2024
Lees hier waarom het belangrijk is om ook tijdens de vakantie in beweging te blijven. Om meer redenen dan je denkt!
De voordelen van het huren van een ruimte bij Trainingscentrum Michi in het nieuwe seizoen.
door info 10 juli 2024
Ben jij op zoek naar een mooie, sfeervolle ruimte voor jouw (beweeg)activiteit? Lees hier waarom de ruimtes van Trainingscentrum Michi aansluiten bij jouw wensen.
Het belang van vakantie
door info 3 juli 2024
De zomervakantie staat voor de deur. Of je nu thuis blijft of erop uit trekt, vakantie is essentieel. Waarom? Dat lees je hier.
Stoelyoga Nijmegen
door info 26 juni 2024
Lees hier wat Stoelyoga inhoudt en hoe het voor iedereen toepasbaar is. Ook is te lezen wat het fysiek en mentaal voor je doet.
Meer posts
Share by: